viernes, 26 de abril de 2013

Los saboros Cacahuates


  • El cacahuate es un alimento rico en ácidos caféico y clorogénico, dos elementos que disminuyen de manera importante la producción de tiroxina, un hormona que controla el metabolismo y los estados emocionales, por lo que son muy recomendables para quienes padecen de hipertiroidismo.

martes, 23 de abril de 2013

7 Razones poderosas para comer manzanas



1. Porque Siempre están a la mano.

Desde el Mar Caspio y el Cáucaso a Europa Central y Meridional. El manzano pudo ser la primera especie frutal cultivada por el hombre. En la Biblia se menciona al manzano en varios pasajes, como el de Eva tentada por el demonio. En la Grecia Antigua y en Roma se cultivaban diversas variedades de manzana. En la España romana y musulmana fue conocido y cultivado el manzano, destacando la fama de los frutos del Valle del Ebro. Hacia 1666, una manzana entró en la leyenda.. Actualmente, el manzano es sin duda la especie cuyo cultivo alcanza mayor difusión en el Mundo. En Europa son grandes productores Francia, Italia, Alemania, España y Rusia. En América, Estados Unidos, Canadá, Argentina, Chile y México son importantes productores de manzanas. China, Japón y Grecia son igualmente cultivadores de manzana. Sudáfrica, Australia y Nueva Zelanda, también.

sábado, 20 de abril de 2013

A Comer Frutas y Verduras


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La T. Rebeca Carrasco, Especialista en Nutrición recomienda el consumo de frutas y verduras para favorecer una vida saludable

Introducción. La Estrategia Global sobre Alimentación, Actividad Física y Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS) insta a sus estados miembros a promover la ingesta de frutas y verduras.

Antecedentes. Existe evidencia que el bajo consumo de frutas y verduras se encuentra entre los 10 principales factores de riesgo asociados a las enfermedades crónicas: cardiovasculares, obesidad, diabetes, cáncer.2,7 Millones de vidas se podrían salvar anualmente con suficiente consumo de Verduras y Frutas. (Fuente: OMS. Fruit and Vegetables Promotion Iniciative Reportof Meeting, Geneva 2003).

El PLATANO, una fruta maravillosa


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Que lo sepan todos, el PLATANO es un gran alimento y vean porque...

“Un plátano al día, mantiene lejos al médico".

Si deseas una solución rápida para tus bajos niveles de energía, no hay mejor bocadillo que el plátano. Contiene 3 azúcares naturales: sacarina, fructuosa y glucosa combinados con fibra, por lo que el plátano brinda un rápido y substancial aumento de energía.

La Miel y La Canela

Dar clic en doble >> para que avance la presentación.

“La Miel de Abejas”, el único alimento que NO se descompone.


La mezcla de Miel y Canela cura la mayoría de las enfermedades…

La miel se produce en casi todos los países del mundo. A pesar de ser dulce, la Ciencia ha demostrado que, tomada en dosis normales como medicina, la miel no hace daño a los diabéticos. La revista "Weekly World New" de Canadá, en su edición del 17 de Enero de 1995, publica una lista de las enfermedades que cura la miel mezclada con canela.

jueves, 18 de abril de 2013

Estoy de Mudanza


Hola amigos:

Como siempre es un gusto saludarlos y por esta ocasión, no voy a compartir con ustedes una receta de cocina, si no MI NUEVA DIRECCIÓN ELECTRÓNICA porque estoy haciendo mudanza.


Inicie mi blog muy contenta, veía en él la oportunidad de compartir con otras personas una de las actividades de la vida que mas disfruto… ¡Cocinar!

Aclaro que no me considero una maestra o experta en nada, solo que motivada por uno de mis jóvenes sobrinos me animé a publicar en este blog (que ahora dejo) un poquito de la experiencia acumulada al ser una ama de casa que trabaja y atiende con gusto a su familia, busca expresarle su amor a través de una mesa bien puesta, alimentos saludables, preparados con mucho cariño.

La razón de mi cambio es simple, LA EXCESIVA PUBLICIDAD.

Entiendo bien que un servicio gratuito como éste que nos ofrece Google necesita ser autofinanciable, lo señala claramente en sus términos de uso que aceptamos al inscribirnos, solo que recientemente ha aumentado  en demasía y esto ya no me agrada, por eso me voy.

No solo llenaron de publicidad mi blog con diversos anuncios gráficos, y algunos desplegables en el texto, sino que en el interior, en el panel de gestión, casi no puedo ver mis cosas, revisar mis entradas, editar los gadgets se ha vuelto un problema y para terminar, muchos de estos anuncios tienen un molesto sonido que me obliga a tener apagadas las bocinas de mi computadora, sin permitirme disfrutar libremente de mi música preferida que suelo escuchar cuando escribo.

Como punto aparte, también deseo expresar mi molestia al visitar YouTube, esos anuncios con sonido no dejan siquiera escuchar bien un video, además que algunos son muy feos... Monos picándose la nariz, cucarachas, ratas o señoras en poca ropa luciendo posiciones atrevidas. Sinceramente es muy molesto y lo mismo esta pasando con otras redes sociales muy populares como lo es Facebook.

En fin, tanta publicidad esta haciendo desagradable mi experiencia con Internet y la alternativa que encuentro por el momento ha sido comprar un dominio, pagar un servicio de hospedaje y crear mi propio blog de manera independiente que espero se den la oportunidad de conocer y aunque WordPress también inserta publicidad definitivamente es mucho más discreta.

Recuerden los espero en:


Y si les gusta, les agradecería que me guardaran entre sus favoritos para que puedan regresar con facilidad a visitarme de vez en cuando, también podrían seguirme por email, o regalarme un enlace desde sus bitácoras para ayudarme a recuperar un poco del PR que estoy perdiendo con el cambio. Todo sea por una Internet con menos publicidad invasiva. 
♡♥❀✿❤♡❥♥♣♡❤

P.D. : Esta situación cambio al poco tiempo y eso se debe seguramente a que muchas personas al igual que yo manifestamos nuestra descontento, si gustan lean la nota siguiente, esto fue lo que paso. 




lunes, 15 de abril de 2013

Ayuda por favor

Se ve muy amontonado y casi nadie da clic para leer la nota completa.

Lo he intentado mucho, la plantilla es de lo más sencillo y aún asi no encuentro la manera.

Gracias por la ayuda que puedas darme.

Diana Reyes
Jubilada en Acción.


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